Scegli i tuoi passi
Camminare è una pratica piacevole ed è utile sotto molti aspetti.
Non solo ci aiuta a bruciare calorie, a tonificare i nostri corpi oltre a mantenere una buona circolazione e ad abbassare il colesterolo ma … camminare favorisce tantissimo anche a ridurre il nostro stress, serve ad alleviare le tensioni, insomma aiuta a rilassarci e diciamo che dopo un periodo così difficile ne abbiamo bisogno un poco tutti.
Sapete cosa diceva Ippocrate? “CAMMINARE è LA MIGLIORE MEDICINA”
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