movimento

Un incontro di #teatro, #danza e #musica, aperto a bambini, famiglie ed anziani, dedicato al tema del rispetto della natura, del mondo che ci circonda e dell'altro, in occasione della #festadegliAlberi.ore 14.30 - Incontro aperto con la Compagnia InOltre - Nicoletta Tinti e

Attività di memory training per allenare insieme muscoli e cervello: si tratta di un corso di ginnastica dolce di tipo aerobico che oltre ad allenare il corpo allena anche il cervello stimolando l’attenzione, la memoria, la concentrazione. I benefici sono la prevenzione di malattie degenerative,  una ridotta incidenza dell’osteoporosi, una riduzione dei più classici infortuni tipici di questa età come ad esempio la rottura del femore, le distorsioni alle caviglie, il blocco alla schiena.

 Ogni mercoledì dalle 9:30 alle 11:30 presso il Circolo MCL "Al Bitulen" di Mascarino vengono organizzati incontri di socializzazione, promozione sociale e sviluppo relazionale rivolti principalmente agli anziani che vivono in condizioni di fragilità fisica e psicorelazionale. Ogni incontro prevede attività di animazione (laboratori, ginnastica dolce, giochi cognitivi e relazionali...) intervallate da tante chiacchiere e una colazione in compagnia. Durante l'anno verranno inoltre organizzate gite e uscite sul territorio. La partecipazione è gratuita, libera ed aperta a tutti.

Si allega la locandina con le attività organizzate all'interno del progetto Longevità senza povertà e isolamento che si terranno presso i Centri Sociali Porto Saragozza 

Ginnastica dolce per anziani a cura di UISP.
Ogni mer. e ven. ore 16.30-18.30. Ogni giov. ore 9.30-11.30.
Centro sociale 2 agosto 1980

Gruppo di Cammino “Datti una Mossa”
Ogni mercoledì ore 10.00-11.00, Centro Sociale Tolmino

Corso di Qi-Gong per anziani. Ogni mercoledì ore 9.30-11.00
Centro Sociale della Pace - Via del Pratello, n.53 Bologna.

Ginnastica dolce per anziani dal 4 settembre al 30 ottobre
Orgni mercoledì e venerdì, ore 9.15-10.15, Centro Sociale 2 agosto

La ginnastica dolce rivolta agli anziani rappresenta un ottimo connubio tra movimento e divertimento, un'occasione per mantenere in forma il corpo ed efficiente la mente stimolando l’attenzione, la memoria, la concentrazione. Il corso è tenuto dalla fisioterapista della CRA e Centro diurno "Convivenza per Anziani Maria Ausiliatrice e San Paolo" e si svolge nelle seguenti giornate:

• martedì  dal 08 ottobre all'10 dicembre 2019 dalle ore 10 alle ore 11.00 presso l' Oratorio della Parrocchia di San Paolo di Ravone in Via Andrea Costa,89 a Bologna .Per infor

RIPARTIAMO DAL FONDO...INSIEME AL COMINI! Attività psicomotorie e relazionali per il benessere fisico, mentale e sociale.  Tutti i giovedì dalle 9.30 alle 11.30  Primo incontro: Giovedì 19 settembre 2019 dalle 9,30 alle 11,30. Tutti gli incontri sono gratuiti.  Semplici attività psicomotorie per: allungamento, rilassamento e tonificazione muscolare; stimolazione del sistema nervoso e circolatorio; equilibrio, coordinazione, attenzione e consapevolezza.