LENTI MOVIMENTI. Laboratorio di Ginnastica Dolce.

Laboratorio di Ginnastica Dolce con il Metodo Feldenkrais e lo Yoga.

Semplici esercizi a datti a tutti per contrastare i più diffusi dolori e disagi provocati dalla sedentarietà, migliorare la mobilità articolare, l'equilibrio, la respirazione, divertirsi insieme sperimentando modi inusuali di abitare il corpo.

Contattare l'insegnante al numero 340/2539472 per prenotare la partecipazione ed organizzare le sessioni di guida all'utilizzo della piattaforma per chi è alle prime armi con i mezzi tecnologici.

Attenti al Sole

Inviato da Krista il Mer, 07/07/2021 - 14:56

Si lo sappiamo tutti ormai che esporsi al sole troppo forte nelle ore calde della giornata o troppo a lungo fa malissimo. Ma non solo alla pelle perché ci si scotta, o perché a lungo andare cresce il rischio di melanomi ma molto più semplicemente si può affermare che comunque la pelle invecchia molto più rapidamente e si formano le macchie più scure, soprattutto in viso e nelle mani, e le macchie non se ne vanno più!

Illustrazione
frontespizio della rivista l'Unità

Qrcode

Qrcode è l'abbreviazione di quick response code, ovvero codice a risposta rapida. è una specie di codice a barre, in bianco e nero e solitamente di forma quadrata, che riconduce a siti web, documenti o informazioni quando viene inquadrato, solitamente attraverso la fotocamera dello smartphone o attraverso lettori appositi simili ai lettori per codici a barre.

Digital Green Certificate

Il Digital Green Certificate (o "green pass" o "certificato verde") è un certificato definito dall'Unione Europea che consente di spostarsi all'interno del suo territorio senza dover effettuare periodi di quarantena. In Italia è valido anche per gli spostamenti in entrata o in uscita da eventuali zone arancioni o rosse e per l'accesso ad alcune strutture (ad esempio RSA) o eventuali eventi pubblici.

SPORTELLO INFORMATICO

A partire dal 29 giugno 2021 e ogni martedì a seguire sarà attivo presso il Centro Sociale "Il Mulino" in Piazza Pizzardi 19 a Bentivoglio lo sportello informatico.

Lo sportello viene attivato su prenotazione attraverso i contatti indicati sul volantino.

I tutor volontari a sostegno del progetto sono a disposizione per fornire supporto alle diverse esigenze manifestate dagli utenti al fine di facilitare l'utilizzo consapevole degli strumenti digitali tramite un affiancamento individualizzato.

Nickname

Un nickname può essere un soprannome, un nome fittizio o un abbreviazione o gioco di parole sul proprio nome che viene utilizzato principalmente online, per iscriversi e partecipare a discussioni in social network o siti web. Il nickname è molto personale e spesso viene pensato e scelto attentamente per riflettere qualcosa che ci piace, qualcosa in cui crediamo o qualcosa che sia divertente (ad esempio un gioco di parole sul proprio nome o cognome).

Presentazione progetto "Una rete di benessere"

L'evento apre il percorso progettuale "Una rete di benessere" con un incontro volto a fornire strumenti per alleviare i disagi e le sofferenze scaturite dalla pandemia.

A seguire l'illustrazione delle diverse iniziative con la presenza dei soggetti conduttori delle singole attività: musicoterapia, ginnastica dolce, sportello informatico, escursioni nel territorio.

I percorsi proposti si svolgeranno in presenza o a distanza nel rispetto delle disposizioni in materia Covid.

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