Digitale Salutare

Comincia con un corso di alfabetizzazione digitale in presenza il progetto “In rete per le solitudini ed il digitale divide”: l’obiettivo è quello di formare un gruppo di anziani (e non solo) attivi che possano poi fare da “antenne” e formatori alla pari a supporto delle solitudini e delle fragilità del territorio. Incontri in presenza e gratuiti a partire dal 7 giugno!

R-esistere oltre la fragilità: gruppo di supporto per i caregiver

Elementi di psicoeducazione sulla demenza. Bisogni dell’anziano e bisogni del caregiver: comefavorire punti d’incontro. Prendersi cura di sé stessi nel ruolo di caregiver. Esercizi diautoconsapevolezza e orientamento al presente. I valori nella relazione di cura. L’importanza dimettersi alla prova: favorire azioni coerenti con i propri valori. Strategie di “riparazione” insituazioni quotidiane in cui si provano emozioni dolorose. Esercizi per coltivare apertura eflessibilità giorno dopo giorno.

Corso On Line su Piattaforma Zoom, ciclo di 10 incontri

AMARCORD... ''Il gioco dei sassolini''

Sono stata molto fortunata perché tutti i mesi estivi della mia infanzia, dopo la fine dell'anno scolastico, li trascorrevo nella seconda casa dei mie genitori in collina insieme a mia nonna, ai miei cugini e a tanti bambini del luogo. Tutti insieme correvamo a piedi nudi sull'erba, nuotavamo nel fiume Reno e con la fantasia immaginavamo di essere instancabili esploratori di un'Isola del Tesoro infestata da pirati, oppure facevamo fischiare i fili d'erba in concerti stonati.

Filastrocche

Malinconia 

Oggi ho incontrato la malinconia

che esige di tenermi compagnia.

C'è qualcuno che di voi mi può aiutare

a mandarla al diavolo senza esitare?

 

Festa delle donne

L'otto Marzo è un giorno importante

che ci riguarda tutte quante!

Oggi ogni donna si festeggia

e il mondo diventa la sua reggia.

Sbucan ovunque le gialle palline...

Ma no, non sono le medicine!

Sono fiori, mimose profumate

per noi donne da tutti corteggiate.

Che sia giovane oppure nonna

Click day/night

Si utilizza l'espressione "click day" o "click night" per indicare una finestra di tempo, diurna, e quindi si usa "day" (giorno) o notturna, e quindi su usa "night" (notte), in cui è possibile prenotare online un determinato servizio. Viene utilizzato soprattutto dagli enti pubblici per indicare il periodo prestabilito in cui presentare domanda, sempre online, per incentivi, rimborsi o finanziamenti di vario tipo che hanno dei fondi limitati.

U come Umarel

L'umarel è un gentile signore, per lo più pensionato, un pò impiccione, che se ne va a zonzo per la città in cerca di cantieri edili-stradali da osservare, si perchè l'umarel non guarda, osserva attentamente. Trovato il cantiere, l'umarel si piazza rigorasamente all'esterno, in posizione giusta, mani dietro la schiena ed inizia ad osservare. Nulla sfugge al suo sguardo indagatore, vede tutto e ricorda tutto. E' un vero incubo per capomastri, geometri, ingegneri, responsabili di cantiere, che finiscono per odiarlo.

Una ricetta per grandi e piccini: la pizza

Questa è una ricetta che tutti i sabati entra in casa nostra, le mie figlie aspettano questo giorno con entusiasmo per mettersi in cucina e aiutarci nella preparazione della pizza fatta in casa. Ognuno ha un compito ben specifico:  il papà è l’addetto all’impasto, io taglio la mozzarella, suddivido e metto l’olio nelle teglie, mia figlia di 10 anni mette il pomodoro i vari condimenti, la più piccola di 8 anni gira attorno al tavolo commentando ogni movimento del resto della famiglia e aiutando dove c’è bisogno.

Stimolazione cognitiva: esercizi e giochi per stimolare e mantenere viva la nostra mente

Come gruppo ForteMente proponiamo due giochi/esercizi: a) Lettere Sparse - Bolle di sapone b) Le attinenze (vedi file allegato). La soluzione dei due giochi ci daranno lo spunto per parlare di altri argomenti come:

1) Importanti Città dell'Emilia Romagna e 2) Grandi film e grandi registi italiani. Proviamoci !!!