E’ una ginnastica dolce non convenzionale, creativa, morbida e adatta a tutti, una ginnastica per il corpo e per la mente innovativa, svolta interamente sulla musica attraverso movimenti espressivi che stimolano la creatività e il benessere psicofisico.
Tango Argentino primi passi per over 65 - dal 21/09/22
Un corso mattutino per imparare il tango, i primi passi e le prime figure di questo bellissimo ballo, andando incontro alle tue esigenze di tempo. Non è obbligatorio presentarsi in coppia.
Progetto "Bada bene alla salute " coordinato dall'Area Welfare - Benessere di Comunità
quartiere Porto-Saragozza attivi quattro laboratori :
Tutte le informazioni relative all'iniziativa le trovate nella locandina allegata.
Pausa estiva per tutto il mese di agosto
Per l’estate 2022 Asd Olitango propone, per il terzo anno consecutivo, attività motorie per tutte le età e tutti i gusti, in collaborazione con Officina delle Trasformazioni asd-aps, Asd A passo di danza e Asd Forme in movimento, all’interno del progetto “Parchi in Movimento” promosso dal Comune di Bologna in collaborazione con l’Ausl di Bologna e LloydsFarmacie.
Intrattenimento per over 65 con attività di stimolazione corporea e giochi per la memoria.
Programma
tutti i lunedì dalle 9.30 alle 11, palestrina all'entrata in via Gorky 12;
tutti i martedì dalle 9.30 alle 11, Casa di Quartiere Casa Gialla in piazza G. da Verrazzano 1/3;
tutti i mercoledì dalle 9.30 alle 11, Casa di Quartiere Montanari in via di Saliceto 3/21;
tutti i giovedì dalle dalle 9.30 alle 11, Casa di Quartiere Pescarola in Via Zanardi 228.
ingresso gratuito
per maggiori informazioni:
Corso di Riabilitango® e ginnastica dolce ON-LINE – per over 65 (particolarmente indicato anche per persone con Parkinson)
Il progetto BenEssere Caregiver mira ad aiutare i caregiver a ritrovare il loro benessere psico-fisico, fornendo uno spazio di movimento e sostegno psicologico per tutti coloro che si prendono cura nel quotidiano di persone con fragilità (Parkinson, demenza e Alzheimer, disabili).
Molti studi e ricerche dimostrano come la pratica dello yoga possa essere di supporto allo stato psicofisico individuale, soprattutto nei periodi di stress e sovraccarico emotivo.
Come definire lo yoga? Si tratta di un insieme di pratiche corporee per il riequilibrio posturale ed energetico, associate all’attenzione per la respirazione e a sessioni di meditazione per la concentrazione, l’ascolto di sé e la ricerca di uno stato di rilassamento, di “calma mentale”.
Asd Olitango, grazie al contributo e in collaborazione con l’Ausl di Bologna (Servizio E-Care), ha realizzato per il periodo estivo (luglio e agosto), 8 puntate di “Riabilitango® e ginnastica in giro per il mondo” per over 60, da seguire comodamente da casa su Lepida TV (canale 118).
