movimento

Gli eventi legati alla cultura, al tempo libero, attività ricreative patrocinate e organizzate dal Comune di Malalbergo.

Alleghiamo locandina.

Le attività di aprile 2024 nei pomeriggi al Caffé:
Lunedi 8: Yoga e attività motoria con Officina delle Trasformazioni e supporto psicologico con la psicologa di Arad per familiari e caregivers che lo richiedono
Lunedi 15: Ballo e coordinamento motorio con Olitango
Lunedi 22: Yoga e attività motoria con Officina delle Trasformazioni
Lunedi 29: Tombola

Le attività proposte in aprile della Casa di Quartiere Stella per ogni interesse, attitudine e per stare in compagnia:

Dal gruppo di lettura il lunedì, al cinema-musica il giovedì, dagli incontri sui corretti stili di vita, alle lezioni di coro i giovedì e molto altro ancora: attività motorie, burraco, corso di tango argentino, Club del libro, aperitivi a tema e il consueto pranzo sociale domenica 28 aprile alle 12.30.

Trovate il programma al link sotto riportato

LABORATORI TEMATICI DI PRATICA YOGA E METODO FELDENKRAIS ®

Primo Incontro: LIBERARE LE COSTE

Condotti da Paola Gherardi

MARTEDÌ 7 , 14, 21 e 28 Novembre 2023

Ore 19:00 - 20:15

Online, sulla piattaforma Zoom

LABORATORI TEMATICI DI PRATICA YOGA E METODO FELDENKRAIS ®

Condotti da Paola Gherardi e Laura Ferrari

Tutti i MARTEDÌ a partire dal 7 Novembre 2023

Ore 19:00 - 20:15

Online, sulla piattaforma Zoom

La pratica sarà declinata su temi specifici che verranno esplorati in cicli di quattro incontri ciascuno.

Percorso allenaMente e corpo

Incontri di gruppo dedicati a persone Over 70

Ogni incontro prevede un momento iniziale di risveglio muscolare seguito da diverse attività in gruppo per stimolare la mente e mantenersi attivi.

Le attività verranno definite insieme al gruppo dei partecipanti, sulla base delle proposte:

Lettura del giornale, attività creative, Musica, racconti di vita e tanto altro….

Attività di ginnastica dolce per over 65. 

Esercizi in gruppo e singoli per promuovere il benessere psico fisico

Ogni giovedì mattina dalle 9.30 alle 11.30

alla Casa di Quartiere Scipione dal Ferro in Via Sante Vincenzi 50 Bologna

Officina delle Trasformazioni ads-aps in collaborazione con ASP Città di Bologna

All’interno del progetto VITA AL CENTRO

Presenta

Il percorso di Tango per over 65 si terrà, dopo la pausa estiva, a partire dal 20 Settembre 2023 tutti i MERCOLEDI' dalle ore 10:00 alle ore 11:00. Un corso mattutino per imparare il tango, i primi passi e le figure di questo bellissimo ballo, socializzare e fare amicizia, in un clima rilassato e amichevole. Non è obbligatorio presentarsi in coppia.

Dal 28 settembre tutti i giovedì dalle 15 alle 17 corso di prevenzione della non autosufficienza presso la Casa di Quartiere Katia Bertasi. 

Si allega locandina per maggiori dettagli