movimento

CONTINUIAMO A STARE INSIEME

Questi laboratori sono stati pensate per cercare di far passare del tempo insieme agli anziani; le proposte e le attività in programma sono svariate: ginnastica dolce, canto, yoga, allenamento per la memoria, ascolto della musica, allenamento del respiro, animazione, lettura di testi e momenti di racconto della propria vita e delle proprie esperienze.Il tutto è adattato alle esigenze e alle capacità degli anziani partecipanti.Il numero dei partecipanti è aperto, ci si può presentare liberamente presso il centro sociale nelle mattine indicate, se invece occorre un passaggio è bene contattare il

PROGETTO ATTIVAMENTE - iscrizione a corsi di ginnastica

PROGETTO ATTIVAMENTE DEL COMUNE  DI VALSAMOGGIA.  SONO APERTE LE ISCRIZIONI PER CORSI DI GINNASTICA ANZIANI, GINNASTICA DOLCE (prevenzione osteoporosi), GINNASTICA DI MANTENIMENTO CHE SI TERRANNO A CRESPELLANO - CALCARA - BAZZANO - PRAGATTO.E' possibile scaricare la domanda d'iscrizione ai corsi dal portale del Comune di Valsamoggia oppure rivolgendosi direttamente agli Sportelli Polifunzionali. Per informazioni: 051/672.30.40 – 051/672.30.02 

DATTI UNA MOSSA...anche da settembre in poi

DATTI UNA MOSSA 2015

Il Comune di Castel Maggiore, in collaborazione con il Dipartimento di Sanità Pubblica dell'Azienda USL di Bologna e il Centro Sociale R.C. Trebbo (Via Lame 99 Trebbo di Reno-BO), per promuovere la salute e il benessere dei cittadini è lieto di offrire numerose opportunità per praticare attività motoria nei diversi contesti della comunità di Trebbo di Reno.

RISATE IN PARADISO 2015 - INCONTRI DI YOGA DELLA RISATA PER LA TERZA ETA'

Lo yoga della risata è una disciplina ideata da un medico indiano che associa esercizi di respirazione con esercizi che stimolano la risata, favorendo maggior ossigeno al cuore, al cervello, aumentando la produzione di endorfine e serotonina, per il raggiungimento dell'equilibrio psico-fisico.Le lezioni comprendono esercisi di stiramento, l'utilizzo della voce, il battito delle mani, movimenti dolci del corpo e ...
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