movimento

Attività psicomotorie e relazionali per il benessere fisico, mentale e sociale: consulenza chinesiologica e psicologica (corpo-mente) di gruppo, informazioni elementari sull'anatomia e la fisiologia del corpo umano, sulle posture e sui movimenti corretti, sui principali processi psicologici,  semplici attività psicomotorie per allungamento, rilassamento, tonificazione muscolare, per la stimolazione del sistema circolatorio, per equilibrio, coordinazione, attenzione e consapevolezza.

Tre mattine all'aperto alla Lunetta Gamberini con musica e danza, immersi nella natura dei giardini.

In omaggio a Gioacchino Rossini, tre appuntamenti a cadenza settimanale coniugando benessere psico - fisico e riscoperta della storia e della cultura, ispirati a les Matinèes Musicales (celebre raccolta musicale del grande compositore italiano).

Martedì 3 luglio - 10 luglio e 17 luglio

Programma:

Il Gruppo di cammino di Borgo Alice cambia orario  nella giornata del mercoledì. 
L''appuntamento è per le ore 9.30, come per il mercoledì, partenza dal Centro Polifunzionale Bacchelli, vedi  volantino allegato.

Nei prossimi incontri, fino all'8 dicembre, coadiuvati dagli esperti in scienze motorie della LEAF, praticheremo esercizi di ginnastica preparatoria e defaticante prima e dopo ogni camminata.

GIORNATE E-STATE INSIEME. Al mattino attività di gruppo per la promozione dell’invecchiamento attivo e a seguire pranzo in compagnia

Presso la sede del Centro Stella in Via L. Savioli 3 a Bologna:

Al via il primo ciclo di incontri del progetto "Amiche Rughe: pratiche di sostegno per la terza e quarta età" che si terranno presso il centro diurno di Vado "Elena Zannini", in Piazza della Libertà 8, tutti i venerdì mattina dalle 10 alle 12:20, escluso il mese di agosto.

Si tratta di un percorso di stimolazione motoria e rilassamento psico–corporeo che prevede esercizi di stimolazione fisico-cognitiva, e che coinvolge anche il cane nell’esecuzione di piccole serie di esercizi (Geriatric Mobility Dog).

Venerdì 15 giugno dalle 10:30 alle 12: 30 “Giornata E-state insieme” presso il Centro Stella in Via Savioli 3 a Bologna.

 Al mattino “Riabilitango® puoi farlo anche tu!”, esercizi per il benessere a ritmo di musica a cura di Maria Calzolari dell'Associazione OliTango. A seguire pranzo collettivo. 

E' gradita la conferma al tel. 333 9552299 (Lucia) oppure al 051 347459 (Centro Stella)

GIORNATE E-STATE INSIEME. Tutti i venerdì di giugno presso la sede del Centro Stella in Via L. Savioli 3 a Bologna si svolgeranno al mattino attività di gruppo per la promozione dell’invecchiamento attivo e  a seguire pranzo in compagnia (le attività possono subire variazioni).

Ecco il programma del mese:

INSIEME AL CENTRO STELLA – PROGRAMMA DEL MESE DI GIUGNO 2018: un mese ricco di attività sociali e ricreative presso il Centro Socioculturale Stella, Via Lodovico Savioli 3, Bologna - telefono 051/347459.

Ti invitiamo a consultare la locandina del programma di GIUGNO 2018 per partecipare agli appuntamenti più graditi e condividere con il GRUPPO STELLA la voglia di fare attività INSIEME.  

La ginnastica dolce rivolta agli anziani rappresenta un ottimo connubio tra movimento e divertimento, un'occasione per mantenere in forma il corpo ed efficiente la mente stimolando l’attenzione, la memoria, la concentrazione. 
Il corso è tenuto dalla fisioterapista della Convivenza per Anziani Maria Ausiliatrice e San Paolo Onlus e si svolge nelle seguenti giornate: