movimento

L'incontro tenuto dall'insegnato di yoga Gaia Chon (Gayayoga) è dedicato a persone caregiver (di qualsiasi età) e a persone Over50 con lo scopo di far trovare loro un momento nel quale ritrovarsi e rilassarsi.
Il metodo utilizzato sarà quello del Maitri yoga, sviluppatosi dal buddhismo tibetano e che incentra il proprio metodo sullo studio del sé e dei propri limiti.

Il livello dell'incontro sarà "principiante" per permettere a tutti e tutte di partecipare senza sentirsi giudicati e giudicate.

L'incontro tenuto dall'insegnato di yoga Gaia Chon (Gayayoga) è dedicato a persone caregiver (di qualsiasi età) e a persone Over50 con lo scopo di far trovare loro un momento nel quale ritrovarsi e rilassarsi all'interno del progetto "AMATI - Ascoltare se stessi per sostenere gli altri".
Il metodo utilizzato sarà quello del Maitri yoga, sviluppatosi dal buddhismo tibetano e che incentra il proprio metodo sullo studio del sé e dei propri limiti.

Argento Vivo, tra pianura e montagna (progetto Concorso di idee 2022)

realizzato dal gruppo di volontari Auser di Calderara di Reno (BO)

Le tre attività del progetto sono:

•  Ginnastica e allenamento della memoria

MARTEDÌ 9.00 - 11.30 CENTRO SOCIALE "CARLO BACCHI" in via Gramsci Antonio, 53,

GIOVEDÌ 9.00 - 11.30 CENTRO SOCIALE "LIPPO" in via Castaldini 2/D

•  Socializzazione

MARTEDÌ 9.00 - 11.30

GIOVEDÌ 9.00 - 11.30

CENTRO SOCIALE "LIPPO" in via Castaldini 2/D

Sei incontri di attività per il corpo e per la mente.

Laboratorio in scatola: giochi delle parole da non perdere, con Mariangela, Educatrice professionale

Attività motoria, con Laura, insegnante  Metodo Feldenkrais®

Sei incontri di attività per il corpo e per la mente

Laboratorio in scatola: giochi delle parole da non perdere, con Mariangela, Educatrice professionale

Attività motoria, con Laura, insegnante  Metodo Feldenkrais®

Attività di movimento e sostegno psicologico rivolte ai caregiver.

Incontri di gruppo gratuiti (max 10 persone a gruppo)

Ecco il programma 2022:

Il Metodo di Tangoterapia Riabilitango®, è un’attività fisica coadiuvante nel trattamento del Parkinson, che utilizza esercizi specifici selezionati accuratamente dai passi del tango argentino e musiche di tango argentino per migliorare il benessere psico-fisico. L’attività è da considerarsi integrativa rispetto alle cure tradizionali, non può in alcun modo sostituirle.

Si rivela utile nel:

Ginnastica dolce movimento espressivo per over 65 – dal 6/09/22

E’ una ginnastica dolce non convenzionale,  creativa, morbida e adatta a tutti, una ginnastica per il corpo e per la mente innovativa, svolta interamente sulla musica attraverso movimenti espressivi che stimolano la creatività e il benessere psicofisico.

Tango Argentino primi passi per over 65 - dal 21/09/22 

Un corso mattutino per imparare il tango, i primi passi e le prime figure di questo bellissimo ballo, andando incontro alle tue esigenze di tempo. Non è obbligatorio presentarsi in coppia. 

Progetto "Bada bene alla salute " coordinato dall'Area Welfare - Benessere di Comunità 
quartiere Porto-Saragozza attivi quattro laboratori :