Burnout

“Burnout” è un termine di origine inglese che letteralmente significa "bruciato", "esaurito" o "scoppiato".

Il burnout è un concetto che si riferisce a uno stato di esaurimento fisico, emotivo e mentale causato da un prolungato stress, spesso legato al lavoro o ad attività che richiedono un elevato impegno emotivo. Sebbene il termine sia comunemente utilizzato in contesti lavorativi, può essere applicato anche ad altre situazioni, inclusa la cura degli anziani. Quando si parla di anziani, il burnout può manifestarsi in coloro che si prendono cura di loro, come familiari o operatori sanitari. Questo tipo di burnout, noto anche come "burnout del caregiver", si verifica quando una persona che fornisce assistenza a un anziano sperimenta stress e fatica prolungati, che possono portare a sentimenti di impotenza, frustrazione e smarrimento.

Segnali di burnout:

Esaurimento emotivo: Sensazione di mancanza di energia o di sentirsi sopraffatti dall'assistenza. 

Calo dell'interesse: Perdita di interesse nelle attività quotidiane o nella cura dell'anziano. 

Distanza emotiva: Sentimenti di distacco o cinismo nei confronti della persona assistita. 

Problemi fisici: Sintomi come mal di testa, disturbi del sonno o altri problemi di salute legati allo stress.