Meditazione in Movimento
Condotta da Micaela Monti
La meditazione è una pratica di presenza e contemplazione di ciò che è dentro e intorno a noi, momento per momento.
Il movimento libero del corpo, cullato dalla musica, ci permette di entrare più facilmente in contatto col nostro flusso emotivo e di sperimentare quella connessione intima con noi stesse, quel senso di quiete e meraviglia che ritroviamo negli stati meditativi.
Dove:
Presso Centro culturale Sharazàd, via Mascarella 12, Bologna
Per info ed iscrizioni:
officinadelletrasformazioni@gmail.com
Laura Ferrari: 3402539472
Micaela Monti, psicologa e psicoterapeuta, operatrice di Training Autogeno e insegnante di MBCT e pratiche meditative. Conduce gruppi terapeutici e gruppi di respiro consapevole, mindfulness, compassion e camminate in natura per il benessere personale e la consapevolezza corporea.
Tutte le iniziative sono riservate agli associati.
Officina delle Trasformazioni asd-aps
Via Gaspare Nadi 20, 40139 Bologna
C.F. 91370180373
