L'incontro tenuto dall'insegnato di yoga Gaia Chon (Gayayoga) è dedicato a persone caregiver (di qualsiasi età) e a persone Over50 con lo scopo di far trovare loro un momento nel quale ritrovarsi e rilassarsi.
Il metodo utilizzato sarà quello del Maitri yoga, sviluppatosi dal buddhismo tibetano e che incentra il proprio metodo sullo studio del sé e dei propri limiti.
Il livello dell'incontro sarà "principiante" per permettere a tutti e tutte di partecipare senza sentirsi giudicati e giudicate.
La partecipazione è gratuita.
Vi chiediamo di portare con voi o un tappetino da yoga o un telo da mettere a terra.
Iscrizione obbligatoria via mail aintersectionalitiesandmore@gmail.com o via sms / whatsapp al numero 3393389448 (al quale potete chiedere ulteriori informazioni).
Iscrizione obbligatoria con mail, messaggio whatsapp o sms (vedere i riferimenti nel testo dell'evento).