Lunedì 18,25 Settembre e 2,9 e 16 Ottobre al Centro Socioculturale "Pertini" cinque appuntamenti dedicati al benessere e alla salute a cura della Dott.ssa Anna Franca Mancini - biologa nutrizionista. Incontriamoci, ascoltiamoci ed impariamo cosa portare a tavola dove oltre al gusto e alla convivialità troviamo anche la nostra salute in un sol piatto. Iniziativa nell'ambito del progetto "CENTRO ANCH'IO: Nessuno escluso"!.
PROGRAMMA:
Lunedì 18 Settembre - ore 14.45
I legumi a tavola: perché mangiarli?
Lunedì 25 Settembre - ore 14.45
Pane, pasta, riso e non solo: nella dieta vanno assunti o eliminati?
Lunedì 2 Ottobre - ore 14.45
I grassi: sono da eliminare dalla nostra alimentazione?
Lunedì 9 Ottobre - ore 14.45
Intestino in salute: come fare?
Lunedì 16 Ottobre - ore 14.45
Le cotture: come mantenere i nutrienti dei nostri cibi?
Al termine di ogni incontro una merenda salutare per tutti!
Ingresso gratuito
Info: 349/4072813
www.centropertinizola.it