LENTI MOVIMENTI. LABORATORIO DI METODO FELDENKRAIS. CONTRASTARE IL MAL DI SCHIENA.

PRESSO IL CENTRO SURYA, VIA INDIPENDENZA 56 BOLOGNA.Laboratorio di quattro incontri di un'ora ed un quarto, di Metodo Feldenkrais, dedicati al mal di schiena. Una pratica corporea propriocettiva e di consapevolezza, che attraverso movimenti dolci e lenti ci permetterà di prevenire, o alleviare i più comuni disturbi muscolari ed articolari che vanno sotto il nome generico di "mal di schiena", imparando a riconoscerne ed eliminarne le più frequenti cause.Attività dedicata agli over 65 ed aperta a tutti.E' consigliato un abbigliamento comodo ed un telo personale.Tutta i materiali necessari per la pratica saranno messi a disposizione dei partecipanti dall'organizzazione.