martedì 26 novembre e 3,10,17 dicembre 2019 alle ore 11.00
Tipo evento:
PROMOZIONE DELLA SALUTE E DEL BENESSERE
Testo:
PRESSO IL CENTRO SURYA, VIA INDIPENDENZA 56 BOLOGNA.Laboratorio di quattro incontri di un'ora ed un quarto, di Metodo Feldenkrais, dedicati al mal di schiena. Una pratica corporea propriocettiva e di consapevolezza, che attraverso movimenti dolci e lenti ci permetterà di prevenire, o alleviare i più comuni disturbi muscolari ed articolari che vanno sotto il nome generico di "mal di schiena", imparando a riconoscerne ed eliminarne le più frequenti cause.Attività dedicata agli over 65 ed aperta a tutti.E' consigliato un abbigliamento comodo ed un telo personale.Tutta i materiali necessari per la pratica saranno messi a disposizione dei partecipanti dall'organizzazione.