Impegnarsi in piccole occupazioni e pensare positivo.

In questi giorni siamo tartassati da diverse brutte notizie (incendi dolosi, guerre, desertificazione, arsura pericolosa, femminicidi, ecc...), proviamo a distrarci, a non pensare negativo! Come?Organizzando piccole azioni positive: creare piccoli spazi verdi in città, sui balconi, nei cortili, nei giardini. 
Prima cosa è un’attività che stimola il movimento e quindi può essere un modo, soprattutto per i più anziani, per mantenersi in allenamento senza troppi sforzi. Inoltre, prendersi cura di un essere vivente, come una pianta o un fiore, libera la mente dai pensieri negativi e ripetitivi e dalle preoccupazioni, dona una generale sensazione di relax e di benessere, fa aumentare il senso di fiducia in se stessi e stimola la capacità di lavorare con gli altri. Io vi porto l'esempio di mia moglie Santina che ha iniziato la coltivazione in vaso, sul balcone di casa nostra, di piccole piante di agrumi ed aromi da cucina.

Marcello Camilli