Dal 16 settembre dalle 11.00 alle 12.00 ogni mercoledì
Tipo evento
SPORT E MOVIMENTO
Tag
A chi si rivolge
Organizzazione promotrice
Per le persone disabili è consigliabile contattare il soggetto organizzatore
No
Testo
Lo yoga della risata è una disciplina ideata da un medico indiano che associa esercizi di respirazione con esercizi che stimolano la risata, favorendo maggior ossigeno al cuore, al cervello, aumentando la produzione di endorfine e serotonina, per il raggiungimento dell'equilibrio psico-fisico.Le lezioni comprendono esercisi di stiramento, l'utilizzo della voce, il battito delle mani, movimenti dolci del corpo e ... TANTE RISATE !
- SI RACCOMANDA DI RISPETTARE LA PUNTUALITA'
- INDOSSARE ABITI COMODI
- EVITARE DI INDOSSARE TUTTO CIO' CHE PUO' IMPEDIRE I MOVIMENTI COME : CINTURE, TACCHI, ABITI STRETTI.
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