SALUTE AL CENTRO - CIBO E' BENESSERE

Dal 18 Settembre al 16 Ottobre - ore 14.45
Zona Geografica
Tipo evento
PROMOZIONE DELLA SALUTE E DEL BENESSERE
A chi si rivolge
Organizzazione promotrice
Per le persone disabili è consigliabile contattare il soggetto organizzatore
No
Testo

Lunedì 18,25 Settembre e 2,9 e 16 Ottobre al Centro Socioculturale "Pertini" cinque appuntamenti dedicati al benessere e alla salute a cura della Dott.ssa Anna Franca Mancini - biologa nutrizionista. Incontriamoci, ascoltiamoci ed impariamo cosa portare a tavola dove oltre al gusto e alla convivialità troviamo anche la nostra salute in un sol piatto. Iniziativa nell'ambito del progetto "CENTRO ANCH'IO: Nessuno escluso"!.

PROGRAMMA:

Lunedì 18 Settembre - ore 14.45
I legumi a tavola: perché mangiarli?

Lunedì 25 Settembre - ore 14.45
Pane, pasta, riso e non solo: nella dieta vanno assunti o eliminati?

Lunedì 2 Ottobre - ore 14.45
I grassi: sono da eliminare dalla nostra alimentazione?

Lunedì 9 Ottobre - ore 14.45
Intestino in salute: come fare?

Lunedì 16 Ottobre - ore 14.45
Le cotture: come mantenere i nutrienti dei nostri cibi?

Al termine di ogni incontro una merenda salutare per tutti!

Ingresso gratuito
Info: 349/4072813
www.centropertinizola.it

Indirizzo

Centro Socioculturale "Sandro Pertini" Zola Predosa